09 03 2010
Jumpa lagik ek....ermm me tgh nak masukkan quran nie dekat word....ada kwn bg ...aplgi benda yg mmg bermanafaat..so gunkan lah sebaik mungkin kan...
nak link kat sini me kena mintak dgn tuan punyer dulu..apa pun me out dulu la ekk....
salam
Wednesday, March 10, 2010
Monday, March 8, 2010
Keinsafan
08 03 2010
Alhamdulillah jumpa lagik..
Today me rasa sayu jek hati nie..dgr link quran nie..sayu jek hati nie...maybe byk dosa yg x pernah langsaikan..huhuuhuhu..
apapun layanzzzzzzzzzzz
http://www.quranexplorer.com/
Alhamdulillah jumpa lagik..
Today me rasa sayu jek hati nie..dgr link quran nie..sayu jek hati nie...maybe byk dosa yg x pernah langsaikan..huhuuhuhu..
apapun layanzzzzzzzzzzz
http://www.quranexplorer.com/
Saturday, March 6, 2010
Bersalin
06 03 2010
Alhamdulillah adik me dah selamat bersalin...dapat bb boy..2.82..besar jugak la..dari bb me dulu ..si ain tu ha..1.9 kg..ala biase le x cukup bulan...so skrg me pegnant anak num 3..yg 2 miscarriege..x per la..dah xder rezeki..alhamdulillah rezeki dah ada..so tunggu n see jek la..
Today InsyaAllah me nak p bangi kot nak tgk sedara yg dah bersalin tu ha...apa cite agakknyer..setahu me la dia bersalain awl dari jangkaan ..dgr kata bb besar kalu nak tunggu due date dia..meremang jugak aku dgr..tp apa pun me harap semuanyer cihat dgn kedtangan org baru la ek..
oo ye nie ada artikel yg baru me dapat...layanzzzzzzzzz...
Wanita Ciptaan Istimewa
1. Kecantikan seorang wanita ialah terletak sejauh mana ia dapat
menahan(menjaga) malunya, sementara kegagahan seorang lelaki ialah
terletak sejauh mana ia dapat menahan (menjaga) marahnya.
2. Orang yang membujang adalah orang yang belum menemukan penghibur duka
dan dia baru memperolehinya dengan berkahwin.
3. Suami adalah orang yang mencari kebahagiaan hidup dengan menghilangkan
sebahagian kemerdekaannya.
4. Wanita menghadapi banyak permasalahan; sebahagian diatasi dengan
berkahwin dan sebahagian yang lain diatasi setelah dia masuk ke liang
kubur.
5. Mata yang paling indah tetapi juga harus diwaspadai adalah mata kaum
wanita.
6. Jangan menyalahkan perasaan isteri anda kerana perasaannya yang terbaik
ialah ketika ia menerima anda sebagai suami.
7. Perawan tua ialah wanita yang kehilangan kesempatan menyusahkan seorang
lelaki.
8. Yang diinginkan seorang gadis dari dunia ini hanyalah seorang suami,dan
apabila ia sudah memperolehinya, ia menginginkan segala-galanya.
9. Wanita bisa memaafkan suatu pengkhianatan suaminya, tetapi dia tidak
bisa melupakannya.
10. Kecantikan wanita tidak bererti apa-apa dibandingkan dengan kemuliaan
akhlak dan perilakunya.
11. Sebelum kahwin, wanita hafal seluruh jawaban dan sesudah kahwin, ia
hafal seluruh pertanyaan.
12. Barangsiapa mengahwini wanita kerana hartanya, maka dia telah menjual
kemerdekaannya.
13. Wanita adalah bintang dan pelita bagi lelaki. Tanpa pelita, lelaki
bermalam dalam kegelapan.
14. Wanita lebih cepat daripada lelaki dalam menangis dan dalam
mengingatkan peristiwa yang menyebabkan dia menangis.
15. Wanita tertawa bila ia mampu dan menangis apabila ia menginginkan
sesuatu..
16. Pudarlah kebahagiaan seorang wanita jika ia tidak mampu menjadikan
suaminya teman yang termulia.
17. Wanita sangat berlebihan dalam mencintai dan membenci, dan tidak
mengenal pertengahannya.
18. Wanita selalu tergolong manusia halus dan lembut sampai saat dia
berkahwin.
19. Tidak mungkin seorang lelaki hidup bahagia tanpa didampingi oleh
isteri yang mulia.
20. Wanita hidup untuk berbahagia dengan cinta, sementara lelaki mencintai
untuk hidup berbahagia.
21. Kebijaksanaan wanita terletak di dalam hatinya.
22. Seorang wanita yang bijaksana menambahkan gula pada kalimatnya setiap
kali berbicara dengan suaminya, dan mengurangi garam pada ucapan suaminya.
23. Cincin perkahwinan adalah cincin termahal di dunia, sebab mengharuskan
pemberinya mengingatkan harganya setiap bulan tanpa henti.
24. Sesungguhnya tidak ada wanita yang sangat cantik, yang ada ialah kaum
lelaki yang sangat lemah bila berhadapan dengan kecantikan.
25. Bagi lelaki, yang terakhir kali mati ialah jantungnya dan bagi wanita
adalah lidahnya.
26. Wanita tidak diciptakan untuk dikagumi semua lelaki tetapi sebagai
sumber kebahagiaan seorang suami.
27. Pada waktu bertunang, lelaki banyak berbicara dan perempuan
mendengarkan. Pada saat perkahwinan, perempuan berbicara dan pengantin
lelaki mendengarkan. Sesudah perkahwinan, suami dan isteri banyak
berbicara dan para jiran tetangga mendengarkan.
28. Setiap wanita mempunyai dua mata. Adapun wanita yang cemburu
berlebihan mempunyai tiga mata. Satu di sebelah kanan, satu di sebelah
kiri dan yang ketiga diarahkan kepada suami.
29. Wanita pada umumnya takut akan tiga hal : tikus, munculnya uban dan
wanita-wanita cantik yang menjadi saingannya.
30. Isteri yang bersikap jujur dan setia kepada suami meringankan setengah
beban kehidupan suaminya.
31. Seorang wanita menghadapi kesulitan apabila ia berada di antara lelaki
yang dicintainya dan yang mencintainya.
1. Kecantikan seorang wanita ialah terletak sejauh mana ia dapat
menahan(menjaga) malunya, sementara kegagahan seorang lelaki ialah
terletak sejauh mana ia dapat menahan (menjaga) marahnya.
2. Orang yang membujang adalah orang yang belum menemukan penghibur duka
dan dia baru memperolehinya dengan berkahwin.
3. Suami adalah orang yang mencari kebahagiaan hidup dengan menghilangkan
sebahagian kemerdekaannya.
4. Wanita menghadapi banyak permasalahan; sebahagian diatasi dengan
berkahwin dan sebahagian yang lain diatasi setelah dia masuk ke liang
kubur.
5. Mata yang paling indah tetapi juga harus diwaspadai adalah mata kaum
wanita.
6. Jangan menyalahkan perasaan isteri anda kerana perasaannya yang terbaik
ialah ketika ia menerima anda sebagai suami.
7. Perawan tua ialah wanita yang kehilangan kesempatan menyusahkan seorang
lelaki.
8. Yang diinginkan seorang gadis dari dunia ini hanyalah seorang suami,dan
apabila ia sudah memperolehinya, ia menginginkan segala-galanya.
9. Wanita bisa memaafkan suatu pengkhianatan suaminya, tetapi dia tidak
bisa melupakannya.
10. Kecantikan wanita tidak bererti apa-apa dibandingkan dengan kemuliaan
akhlak dan perilakunya.
11. Sebelum kahwin, wanita hafal seluruh jawaban dan sesudah kahwin, ia
hafal seluruh pertanyaan.
12. Barangsiapa mengahwini wanita kerana hartanya, maka dia telah menjual
kemerdekaannya.
13. Wanita adalah bintang dan pelita bagi lelaki. Tanpa pelita, lelaki
bermalam dalam kegelapan.
14. Wanita lebih cepat daripada lelaki dalam menangis dan dalam
mengingatkan peristiwa yang menyebabkan dia menangis.
15. Wanita tertawa bila ia mampu dan menangis apabila ia menginginkan
sesuatu..
16. Pudarlah kebahagiaan seorang wanita jika ia tidak mampu menjadikan
suaminya teman yang termulia.
17. Wanita sangat berlebihan dalam mencintai dan membenci, dan tidak
mengenal pertengahannya.
18. Wanita selalu tergolong manusia halus dan lembut sampai saat dia
berkahwin.
19. Tidak mungkin seorang lelaki hidup bahagia tanpa didampingi oleh
isteri yang mulia.
20. Wanita hidup untuk berbahagia dengan cinta, sementara lelaki mencintai
untuk hidup berbahagia.
21. Kebijaksanaan wanita terletak di dalam hatinya.
22. Seorang wanita yang bijaksana menambahkan gula pada kalimatnya setiap
kali berbicara dengan suaminya, dan mengurangi garam pada ucapan suaminya.
23. Cincin perkahwinan adalah cincin termahal di dunia, sebab mengharuskan
pemberinya mengingatkan harganya setiap bulan tanpa henti.
24. Sesungguhnya tidak ada wanita yang sangat cantik, yang ada ialah kaum
lelaki yang sangat lemah bila berhadapan dengan kecantikan.
25. Bagi lelaki, yang terakhir kali mati ialah jantungnya dan bagi wanita
adalah lidahnya.
26. Wanita tidak diciptakan untuk dikagumi semua lelaki tetapi sebagai
sumber kebahagiaan seorang suami.
27. Pada waktu bertunang, lelaki banyak berbicara dan perempuan
mendengarkan. Pada saat perkahwinan, perempuan berbicara dan pengantin
lelaki mendengarkan. Sesudah perkahwinan, suami dan isteri banyak
berbicara dan para jiran tetangga mendengarkan.
28. Setiap wanita mempunyai dua mata. Adapun wanita yang cemburu
berlebihan mempunyai tiga mata. Satu di sebelah kanan, satu di sebelah
kiri dan yang ketiga diarahkan kepada suami.
29. Wanita pada umumnya takut akan tiga hal : tikus, munculnya uban dan
wanita-wanita cantik yang menjadi saingannya.
30. Isteri yang bersikap jujur dan setia kepada suami meringankan setengah
beban kehidupan suaminya.
31. Seorang wanita menghadapi kesulitan apabila ia berada di antara lelaki
yang dicintainya dan yang mencintainya.
Friday, March 5, 2010
3G MODEM & SIMCARD NEW
05 MARCH 2010
Alhamdulillah jumpa lagik kiter ek...
me x dapt nak update blog la..sebab kena change simcard n new modem..ada prob cikit ...so ari nie..me dapat 1 artikel yg best...
PETUA IMAM SYAFIE
> > > Empat perkara menguatkan badan:
> > >
> > > 1. makan daging
> > > 2. memakai haruman
> > > 3. kerap mandi
> > > 4. berpakaian dari kapas
> > >
> > > Empat perkara melemahkan badan:
> > >
> > > 1. banyak berkelamin (bersetubuh)
> > > 2. selalu cemas
> > > 3. banyak minum air ketika makan
> > > 4. banyak makan bahan yang masam
> > >
> > > Empat perkara menajamkan mata:
> > >
> > > 1. duduk mengadap kiblat
> > > 2. bercelak sebelum tidur
> > > 3. memandang yang hijau
> > > 4. berpakaian bersih
> > >
>
> > > Empat perkara merosakan mata:
> > >
> > > 1. memandang najis
> > > 2. melihat orang dibunuh
> > > 3. melihat kemaluan
> > > 4. membelakangi kiblat
> > >
> > > Empat perkara menajamkan fikiran:
> > >
> > > 1. tidak banyak berbual kosong
> > > 2. rajin bersugi (gosok gigi)
> > > 3. bercakap dengan orang soleh
> > > 4. bergaul dengan para ulama
> > >
> > > EMPAT CARA TIDUR
> > >
> > > 1. TIDUR PARA NABI
> > > Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.
> > >
> > > 2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
> > > Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.
> > >
> > > 3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
> > > Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.
> > >
> > > 4. TIDUR SYAITAN
> > > Menelungkup / tiarap seperti tidurnya ahli neraka.
> > >
Saturday, February 27, 2010
CERITA CERITI
27FEB 2010
Salam 1 malaysia...
semalm ada 1 ceriat yg semamangnyer menyayat hati kan..seorang budah berumur lebih kurg 3thn..kena dera oleh teman lelaki ibu dia..kdg2 tragis cerita nie...samapi hati..xder hati perut!!..bg me la kan..kalu boleh kes bunuh mcm nie..kerajaan same kena gunakan tindakan keras la...buat HUKUM HUDUD..bagus sgt....
ni me nak selitkan 1 artikel keislaman ttg pembunuhan mcmc nie...lebih pada zaman jahilliah...
PERIHAL mengenai pembunuhan anak yang tidak berdosa, dirangkaikan oleh al-Quran dalam surah al-Takwir ayat satu hingga lapan dengan peristiwa-peristiwa besar yang akan terjadi seperti kehancuran matahari, bintang-bintang berjatuhan, gunung-gunung dihancurkan, lautan dipanaskan dan dipertemukannya kembali roh dengan badan.
Bersamaan dengan semua itulah, al-Quran bertanya: "Kerana dosa apakah dia (anak perempuan) dibunuh (dikuburkan hidup-hidup) ?, Yang pastinya, ayat terakhir itu tidak bertanya siapa yang membunuh kerana pada hakikatnya sesiapapun pelakunya, ia pasti telah melakukan perkara yang kejam, di luar batas-batas perikemanusiaan dan mendapat kemurkaan Allah SWT.
Itu semua satu isyarat betapa besarnya kebencian dan kemurkaan Allah sehingga si pelaku (pembunuh bayi) tidak wajar untuk di pandang atau diajak berdialog dengan Allah SWT. Namun yang ditanya oleh ayat di atas adalah 'disebabkan dosa apakah anak perempuan itu dibunuh?' Semacam ayat itu bukan sahaja mengisyaratkan larangan pembunuhan, tetapi mengajak si pembunuh untuk menyedari betapa buruk, kejam perbuatannya serta memahami mengapa dia harus menerima hukuman.
Walaupun anak perempuan dikuburkan hidup-hidup pada zaman jahiliah hanya terbatas pada beberapa kabilah sahaja, namun kecaman al-Quran terhadap perbuatan keji itu tidak terperi lagi sehingga dikaitkan dengan kehancuran alam.
Demikianlah juga apa yang berlaku dalam masyarakat kita hari ini, di mana pembunuhan ke atas bayi-bayi adalah sekadar ingin menutup malu akibat perbuatan zina yang mereka lakukan. Mereka malu kepada ahli masyarakat tetapi tidak pada Tuhan. Perbuatan mereka tidak jauh bezanya dengan hubungan yang terjadi di dunia atau alam binatang. Siapa saling suka, ia akan melakukan apa sahaja.
Manusia sebagai makhluk yang terhormat sepatutnya tidak layak untuk menempuh kehidupan seperti haiwan dalam memenuhi hajat biologinya. Sesungguhnya Allah SWT telah mensyariatkan pernikahan dengan syarat dan rukunnya bagi tujuan menyucikan hubungan antara dua insan yang telah berniat untuk menjalinkan hubungan suami dan isteri. Inilah perlindungan yang paling efektif bagi mengelak fenomena zina yang melanda dari pelbagai sudut kehidupan hari ini.
Seingat kita pada zaman jahiliah, yang dibunuh atau yang ditanam hidup-hidup adalah anak perempuan, tetapi kini yang dibunuh adalah anak lelaki dan juga anak perempuan. Di zaman itu, anak yang akan dikuburkan hidup-hidup akan dihiasi terlebih dahulu, tetapi sekarang pembunuhan anak dilakukan sewenang-wenangnya - dibuang dan dibakar. Sungguh ironis dan kejam.
Kalau zaman jahiliah mereka membuang bayi-bayi perempuan yang dianggap memalukan keluarga mereka, tetapi sebaliknya apa yang berlaku pada zaman di mana Islam telah bertapak dan berkembang maju dengan kukuhnya, bayi-bayi perempuan mahupun bayi lelaki dibuang sekali gus menjadikan bayi sebagai sama taraf dengan sampah. Di manakah perikemanusiaan dan harga diri atau maruah masyarakat sekarang jika bayi yang tidak berdosa itu yang sepatutnya dibelai dengan kasih sayang dibuang begitu sahaja.
Berkali-kali al-Quran dan sunnah memperingatkan betapa bernilainya hidup makhluk Allah SWT. Jangankan manusia yang telah menginjakkan kaki di persada bumi, janin yang baru berada dalam perut ibu pun, walaupun masih dalam proses awal, bahkan binatang dan tumbuh-tumbuhan dilarang untuk dicabut hidup-hidup kecuali berdasarkan ketentuan yang dibenarkan Allah SWT.
Dalam Islam adalah menjadi tanggungjawab masyarakat untuk mendidik anak-anak. Sikap tidak bertanggungjawab dan tidak mahu memelihara anak-anak sebenarnya melambangkan sikap tidak berperikemanusiaan. Sedangkan haiwan sayangkan anaknya, inikan pula manusia yang perlu bertanggungjawab untuk memelihara zuriatnya.
Pada zaman jahiliah yang lampau, anak dibunuh oleh mereka yang tidak berpengetahuan dan yang belum mengenal apa yang dinamakan hak asasi manusia. Tetapi semasa zaman jahiliah moden ini, anak dibunuh oleh ibu bapa yang berpengetahuan. Apapun alasan pelaku pembunuhan bayi, ia sebenarnya lebih buruk dan kejam daripada alasan mereka yang terpaksa melakukan pembunuhan bayi pada zaman jahiliah.
Sebagai anggota masyarakat dan atas peranan kita sebagai hamba Allah, kita turut bertanggungjawab untuk sama-sama mencari jalan dan kaedah yang berkesan untuk menangani gejala sosial yang serius ini. Ada pihak yang mahu peraturan undang-undang dan hukuman lebih berat dijatuhkan ke atas pelaku. Ada juga pihak mencadangkan agar institusi keluarga diperkukuhkan.
Ini langkah-langkah yang perlu. Namun, faktor agama perlu diutamakan. Ia meliputi aspek pendidikan (baik dalam keluarga, di sekolah atau melalui dakwah) serta kempen besar-besaran melalui saluran sesuai agar masyarakat lebih faham dan sama-sama berperanan menangani gejala ini secara Islamik. Kita juga perlu menyediakan pintu taubat kepada mereka yang menyesali perbuatan mereka dan ruang yang lebih besar kepada pihak NGO dalam usaha menyelamatkan nyawa bayi yang tidak berdosa sejajar dengan matlamat kempen Masyarakat Penyayang.
Bersamaan dengan semua itulah, al-Quran bertanya: "Kerana dosa apakah dia (anak perempuan) dibunuh (dikuburkan hidup-hidup) ?, Yang pastinya, ayat terakhir itu tidak bertanya siapa yang membunuh kerana pada hakikatnya sesiapapun pelakunya, ia pasti telah melakukan perkara yang kejam, di luar batas-batas perikemanusiaan dan mendapat kemurkaan Allah SWT.
Itu semua satu isyarat betapa besarnya kebencian dan kemurkaan Allah sehingga si pelaku (pembunuh bayi) tidak wajar untuk di pandang atau diajak berdialog dengan Allah SWT. Namun yang ditanya oleh ayat di atas adalah 'disebabkan dosa apakah anak perempuan itu dibunuh?' Semacam ayat itu bukan sahaja mengisyaratkan larangan pembunuhan, tetapi mengajak si pembunuh untuk menyedari betapa buruk, kejam perbuatannya serta memahami mengapa dia harus menerima hukuman.
Walaupun anak perempuan dikuburkan hidup-hidup pada zaman jahiliah hanya terbatas pada beberapa kabilah sahaja, namun kecaman al-Quran terhadap perbuatan keji itu tidak terperi lagi sehingga dikaitkan dengan kehancuran alam.
Demikianlah juga apa yang berlaku dalam masyarakat kita hari ini, di mana pembunuhan ke atas bayi-bayi adalah sekadar ingin menutup malu akibat perbuatan zina yang mereka lakukan. Mereka malu kepada ahli masyarakat tetapi tidak pada Tuhan. Perbuatan mereka tidak jauh bezanya dengan hubungan yang terjadi di dunia atau alam binatang. Siapa saling suka, ia akan melakukan apa sahaja.
Manusia sebagai makhluk yang terhormat sepatutnya tidak layak untuk menempuh kehidupan seperti haiwan dalam memenuhi hajat biologinya. Sesungguhnya Allah SWT telah mensyariatkan pernikahan dengan syarat dan rukunnya bagi tujuan menyucikan hubungan antara dua insan yang telah berniat untuk menjalinkan hubungan suami dan isteri. Inilah perlindungan yang paling efektif bagi mengelak fenomena zina yang melanda dari pelbagai sudut kehidupan hari ini.
Seingat kita pada zaman jahiliah, yang dibunuh atau yang ditanam hidup-hidup adalah anak perempuan, tetapi kini yang dibunuh adalah anak lelaki dan juga anak perempuan. Di zaman itu, anak yang akan dikuburkan hidup-hidup akan dihiasi terlebih dahulu, tetapi sekarang pembunuhan anak dilakukan sewenang-wenangnya - dibuang dan dibakar. Sungguh ironis dan kejam.
Kalau zaman jahiliah mereka membuang bayi-bayi perempuan yang dianggap memalukan keluarga mereka, tetapi sebaliknya apa yang berlaku pada zaman di mana Islam telah bertapak dan berkembang maju dengan kukuhnya, bayi-bayi perempuan mahupun bayi lelaki dibuang sekali gus menjadikan bayi sebagai sama taraf dengan sampah. Di manakah perikemanusiaan dan harga diri atau maruah masyarakat sekarang jika bayi yang tidak berdosa itu yang sepatutnya dibelai dengan kasih sayang dibuang begitu sahaja.
Berkali-kali al-Quran dan sunnah memperingatkan betapa bernilainya hidup makhluk Allah SWT. Jangankan manusia yang telah menginjakkan kaki di persada bumi, janin yang baru berada dalam perut ibu pun, walaupun masih dalam proses awal, bahkan binatang dan tumbuh-tumbuhan dilarang untuk dicabut hidup-hidup kecuali berdasarkan ketentuan yang dibenarkan Allah SWT.
Dalam Islam adalah menjadi tanggungjawab masyarakat untuk mendidik anak-anak. Sikap tidak bertanggungjawab dan tidak mahu memelihara anak-anak sebenarnya melambangkan sikap tidak berperikemanusiaan. Sedangkan haiwan sayangkan anaknya, inikan pula manusia yang perlu bertanggungjawab untuk memelihara zuriatnya.
Pada zaman jahiliah yang lampau, anak dibunuh oleh mereka yang tidak berpengetahuan dan yang belum mengenal apa yang dinamakan hak asasi manusia. Tetapi semasa zaman jahiliah moden ini, anak dibunuh oleh ibu bapa yang berpengetahuan. Apapun alasan pelaku pembunuhan bayi, ia sebenarnya lebih buruk dan kejam daripada alasan mereka yang terpaksa melakukan pembunuhan bayi pada zaman jahiliah.
Sebagai anggota masyarakat dan atas peranan kita sebagai hamba Allah, kita turut bertanggungjawab untuk sama-sama mencari jalan dan kaedah yang berkesan untuk menangani gejala sosial yang serius ini. Ada pihak yang mahu peraturan undang-undang dan hukuman lebih berat dijatuhkan ke atas pelaku. Ada juga pihak mencadangkan agar institusi keluarga diperkukuhkan.
Ini langkah-langkah yang perlu. Namun, faktor agama perlu diutamakan. Ia meliputi aspek pendidikan (baik dalam keluarga, di sekolah atau melalui dakwah) serta kempen besar-besaran melalui saluran sesuai agar masyarakat lebih faham dan sama-sama berperanan menangani gejala ini secara Islamik. Kita juga perlu menyediakan pintu taubat kepada mereka yang menyesali perbuatan mereka dan ruang yang lebih besar kepada pihak NGO dalam usaha menyelamatkan nyawa bayi yang tidak berdosa sejajar dengan matlamat kempen Masyarakat Penyayang.
Friday, February 26, 2010
Gout
26 feb 2010
Talk to your healthcare professional; there may be better
Today my hubby kena serangan gout...2 la x nak dgr sgt ckp me...jgn suke sgt duk mkn mknan laut kan dah terkena...dah siksa diri sendirikkan..tgk kesian plak tp tu la..geram pun ade..me pun dah mcm2 cara bgthu hubby pasal gout iaitu benda blh mkn n x..tp semalam blh dia balung jek mee kari..sure dlm mee kari tu ader kerang kan..yummy le..bg me tp bg hubby siksa la.. apa pun me nak nak kongsi la kat laman web nie
Fight for fewer flares
Your’re doing all you know to rid yourself of painful gout flares. You take your medicine, watch your diet, stay active, and yes, sometimes even cross your fingers. Yet, although you’ve made progress, gout’s still sending you all-too-regular reminders of who’s really in control.
Gout is a chronic form of arthritis that is caused by a buildup of uric acid in your blood. As your uric acid level increases, so does your risk of having gout and painful gout attacks.
But if you decrease your uric acid level and keep it low, you can reduce your risk of future gout attacks. And, there are treatment options that may help get you there. If you want to fight for fewer flares, now is the time to take action.
There may be better ways to fight
If you’re still suffering from gout flares, it is time to take action. By now you may have taken your medicine, watched your diet, and stayed active, but gout is still sending you those all-too-regular reminders of who’s really in control. Talk to your healthcare professional about fighting for fewer flares over the long term by reducing the uric acid that causes them. With a better treatment plan, it may be a whole different fight.
What Causes Gout?
Learn to fight back against the cause of your gout
Like most gout sufferers, you're probably more than familiar with the pain of gout flares. But you may not know what's actually going on behind the scenes, in your body, to cause the pain.
Learn how to fight the high uric acid that causes gout >
Gout flares occur when excess uric acid forms crystals, causing inflammation in your joints that leads to swelling and pain. Flares happen most often in the big toe, but can happen in hands, elbows, and knees.
Gout flares often occur without warning and can cause:
- Joint swelling
- Severe pain
- Tenderness
- Redness
- Heat
What triggers a gout attack?
It is hard to say exactly what triggers an attack. They sometimes occur for no apparent reason. . .other times, something may seem to trigger the attack. Gout attacks may be triggered by alcohol, certain medicines, another illness, stressful events, or other factors.
Other known gout triggers include:
- Joint injury
- Eating too much of certain foods
- Infection
- Surgery
- Crash diets
- Rapid lowering of uric acid levels with uric acid-lowering medicines
- Some cancer treatments
Where does diet fit in?
There's no denying that important steps like drinking plenty of nonalcoholic beverages (lots of water, less alcohol), exercising, maintaining a healthy weight, and limiting high purine foods are smart choices for people with gout. However, in most cases just changing your diet alone may not be enough to control your high uric acid.
The uric acid in your blood comes from purines that are produced by your body and also found in many foods. Most of your uric acid is produced naturally by your body, while the rest comes from your diet.
Some people produce too much uric acid, or have trouble eliminating what they produce. When this happens, uric acid levels may become too high and can lead to gout.
Eliminating high-purine foods from your diet may help lower your uric acid level. However, in most cases just changing your diet alone may not be enough to control your high uric acid.
If you're still flaring, it's time to take action. By now you may have taken your medicine, watched your diet, and stayed active, but gout is still sending you those all-too-regular reminders of who's really in control. Talk to your healthcare professional about fighting for fewer flares over the long term by reducing the uric acid that causes them. With a better treatment plan, it may be a whole different fight.
Manage Your Gout
Talk to your healthcare professional; there may be bettertreatment options.
If you’re suffering from gout flares, now is the time to take action. Gout is caused by a buildup of uric acid in your blood. By taking steps to decrease your uric acid level and keeping it there, you can fight for fewer flares over the long term. And, the sooner you can talk to your healthcare professional about your flares, the sooner you may be able to get on track for fighting back.
Important Steps to Gout Management
Effectively managing gout isn’t just a matter of taking pain medicine during a gout attack. Your doctor should talk to you about positive lifestyle changes, like good nutrition, exercise, and weight loss, which may make a difference in your gout and your overall health. In addition, your doctor may consider including medicines to help address the high uric acid that is causing your gout.
Making positive lifestyle changes
The foods you eat aren’t the cause of gout... but diet is the one of many things that can trigger gout attacks if you already have a high uric acid level. And, maintaining a healthy weight and getting regular exercise is an important part of your overall health. So, it makes sense to talk with your doctor about how improving your diet and getting more exercise can help make a difference for you.
Treating the pain and inflammation of the gout attack
Your doctor may prescribe medications or recommend over-the-counter treatments to address the pain and inflammation of your gout attacks. It’s important to remember, though, that treating pain and inflammation doesn’t address the underlying cause of gout, high uric acid.
Treating high uric acid, the cause of gout
Blood uric acid levels are measured in milligrams per deciliter (mg/dL). A uric acid level below 6 mg/dL is the recommended target level for the long-term management of gout. As your uric acid level rises, so does the potential for gout and gout flares. Decreasing your uric acid reduces your risk of future gout attacks. In addition to diet and healthy lifestyle changes, there are also medicines available to help reduce your uric acid to the recommended target level.
kalu hubby i still dgn perangai lama dia lagik..so merasalah tiap2 bulan kesakitan yg teramat sgt huhuhuhuh....
wassalam..
Thursday, February 25, 2010
Today
25 feb 2010
Alhamdulillah jumpa lagik kiter ek...today me xder brp mood sikit nak berblooging memandangkan me pun rasa mcm kemalsan yg ditahap liputan nie ha..
10.34 today..buah hati n hubby dah lelap awal...erm biase le kalu keje 24jm..kdg2 kecian jugak n kdg2 sakit hati pun ader..erm xper la dah mmg keje dia mcmc2 i kene time la kan...
ptg td hubby beli kelapa n ikan tamban masin..erm..rupany2 dia nak mkn gulai nenas ikan masin...erm yummy la jugak...
nak dijdkan cite me ptg nie p borak kat umah bawah nie..kdg2 bosan jugak duk terperap jek kat umah..cian kat ain jugak la..x berkembang otak dia kalu asyik duk berkurung....lepas bergosip jek...tup2 tgk nenas dah ada atas meje..erm dlm hati me berkata la plak...erm x blh jd nie mesti hubby me dah mengidam ni nak makan gulai nenas ikan masin....
apa lagi me terus la masuk dapur la..masak apa yg nak dimasak...ye la ..masa me beli gulai nenas ikan masin last week kat kedai semenyih tu erm x la bro uuuuuummp ..erm tp ok la jugak dari x merasa langsung kan...
apa pun me dah pun siap mask td...so lepas isyak kiteorg mkn la...mls plak nak snap kat gambar nie...malu la...tp apa yg penting sedoppppppp...
Subscribe to:
Posts (Atom)