Friday, June 24, 2011

Suke Suki...

Alahmdulilah..jumpa lagik ye.. walaupun ent3 nie kejap on..kejap out..kejap rajin kejap mls..n ada la kejap2 yg memg me x suke sgt la... adoooiii.bukan nak mengeluh ttp sejarah kehidupan human mmg mcm2...

Erm semalm me ada baca satu artikel dekat Yahoo me..erm ..pasal daging burger diproses dgn t*ik human nie....Ya Allah terkedu me...xder benda lain diorang nak kaji..sampaikan benda dah nama NAJIS pun nak dimakan..lagi lakk binatang x mkn najis dia..nie plak human..dunia oo dunia sekarang..mmg dasyat.. ..itu la yg dikatakn pelik tp benar...tp artikel nie berlaku dekat JAPAN..ada sorang saintis nie duk wat ujikaji..rajin dia..lepas2 siap ada sample najis kat dlm plastik...korang rasa eeeeeeeeeeeeeeeiiiiiiiii..nie cuma artikel yg me baca jek..

Suke suki kali nie me rasa seolah2 mcm x elok jek pasal benda kotor mcm nie..pun nak mkn..menurut saintis tu..ia ckp byk protien baik kat dlm najis..n paling menggemparkan boleh turunkan kolestrol..adussss..kembang seloyang tekak me...
 Apapun me amat2 berharap xder benda2 yg blh buat kite jd suke suki nak merasa...hehehhehe...

BUat Puan lela..byk2 la bersabar..lumrah n adat berbadan 2...hehhehe...sonok....apapun bile nak ajak me p ngurut nie...??? hilangkan stresssssssssssssssss wwwwwwwwwwwoooo

OOooo sebelum me lupa pasal aouting itu hari..rasa2nyer x jadi..erm jadik..x jadik..jadikkk..hehehe..kite tgk la nanti ..

Wassalam..

Monday, June 13, 2011

NEw Days

Salam..

new day..tinggal lagik balance 4 days untuk tahu result outing hehhe..me rasa excited la pulok..mula2 x nak p..sekrg dah rasa seronok lak..x sabar jel lagik..harap2 Allah makbulkan permintaan hubby n me n family...hehhe..tp kalu dah nama x naik dlm entry nanti..berserah je lah..nanti ada kosong outing la kami hik..hik..

Today..dah start sekolah 13 jun 2011..ermm mcm biase si ain bgn awal..siap2kan diri tuk g sekolah..alhamdulillah sene bgn..yg si alif plak..mcm biase nak ikut k.long dia g sekolah..ermm sonok la2..hehehe..

ooo ye ..today nak p umah mak angkat lak..erm ada mjlis kesyukuran cikit..me rasa sempena mjlis besday anak dia kot..erm nak p tolong2 jap agi..harap2 hubby dapat balik awal la..ye la...nak tolong..siap mak kan...bukannyer pe..dia lah kirenyer ketogori jiran yg berhati mulia..hehhee..x mcmc yg lain ..cekik darah yg amat...terutamanyer tutttttttt( x leh sebut nama, just pendam dlm hati jek)>

Kelmarin me ada ada snap pic nie..mcm best jek..jap ek..load dulu..


Erm comel la....mata mengancam n mengejas tu ha...terbaik...

k la..out dulu la..ye

Salam

Saturday, June 11, 2011

Entry Terbengkalai

Assalamualaikum...

Alhamdulillah..see lagi kat entry nie..walaupun me mmg dah lama..n teramat lama menyepi... bukan apa..dgn sikap n pemalas nak update yg jd mcm nie...adooii..

By t way..pd ahad lepas 5 june 2011 me telah buat sedikit party besday n mjlis doa selamat n kesyukurun tuk family...n besday tu tu < mohd Alif Danish > hensom beb..walaupun mengada2 tahap gaban..ye la org tgh kalut dia dgn serta merta kalut sekali.. dan alhamdulillah semuanyer berjalan dgn lancar...Syukur...

Seronok si alif..tp dia mana tahu lagik kan..mestila me yg paling sonok.hhahaha..

opss menu?? ermm original dari kelantan beb.. dibawa khas dri kelantan..mk mertua me la..sedap wwwwwwoooo dia masak...

ooo ye buat cik lele yg x dapat dtg ari2..sedih betul me..tp xper yg penting dia bgtahu awl hahha..

lupa lak pasal menu td ..uiks...
- laksam ..original tu..buat sendirik..gulung menggulung...
- nasi dagang - erm beras x brp best..beli kat kjg nie..kalu kat kg mesti beras best btl..xper hbis jugak..
- byk lagikkkkkkk..x larat nak ingat kan menu nie ha..

Apapun me n hubby amat2 berharap semoga kedua2 cahaya mata mie..akan terus bersinar ..InsyaAllah..
 

Friday, January 14, 2011

emo

 

Geram yg teramat sgt...lepaskan geram kat emo nie la..kalu lepaskan geram kat dia nanti dus..dianggap derhaka..uwaaaa

i rasa cik lela pun pernah n selalu emo mcmc nie jek..

Emo Tahap GAban!!!

Salam one malysia...

blig..blig..bling..uwekkk

tup2 dah pertengahan bulan jan 2011..uiks..umur pun dah angka mengerikan..
td panta ain school
alhamdulillah xder byk ragam nak p school..
alif pun alhamdulillah ok jek kat umh pengasuh si ain dulu..x mcm 1st anta dulu..nak ngs jek..
evething ok la..alhamdulillah...
 

Tuesday, January 11, 2011

Jantung Hati

 
Jantung Hati
 
 
1. Jantung kita hanyalah sebesar sekepal tangan kita
 


Meskipun jantung kita cuma sebesar kepalan tangan kita, tetapi jantung merupakan bagian tubuh yang paling aktif dan tidak pernah berhenti bekerja sekalipun kita tertidur. Kalau jantung berhenti berdenyut, berakhirlah hidup kita. Jantung tidak pernah penat dan bekerja selama kita hidup.

Jantung berfungsi secara automatik. Ia tidak seperti sebahagian besar organ badan kita yang dapat dikendalikan menurut kehendak kita.


2. Jantung bukan hanya satu pam


Resigzed Image Klik Di Sini Untuk Zoom

Jantung terdiri dari dua pengepam yang berdampingan. Pam sebelah kiri mengeluarkan darah ke seluruh tubuh dan membawa oksigen serta zat makanan untuk disebarkan ke seluruh sel kita. Setelah sampai di bahagian tubuh kita paling hujung, darah kembali ke pam sebelah kanan dan di hantar ke paru-paru untuk mengumpulkan oksigen yang lebih banyak. Kemudian, darah kembali ke pam sebelah kiri dan di pam keluar dari jantung. Demikianlah proses ini terus berulang.






3. Volume Pengepam satu hari



Ini contoh tangki 15,000 liter . Volume sebanyak ini yang tiap hari dipam dan diputar jantung kita . Dalam satu hari, jantung bekerja mengepam darah sebanyak 15,000 liter.






4. Panjang saluran darah



Saiz aorta hampir bersamaan saiz hos air yang biasa digunakan dan saiz kapilari pula 10 kali ganda lebih kecil daripada sehelai rambut. Jika disambung semua saluran darah ini, panjang sistem ini hampir 100,000 kilometer atau bersamaan jarak mengelilingi dunia lebih dua kali!







4. Denyutannya jantung



Jantung kita berdenyut dengan kecepatan yang berbeza-beza, bergantung apa yang sedang dilakukan tubuh. Ketika sedang aktif, otot-otot memerlukan tenaga dan oksigen yang lebih banyak. Sebab itu, jantung berdenyut lebih cepat, 120 kali atau lebih seminit. Ketika sedang berehat, jantung kembali melambat dan berdenyut 60 hingga 80 kali semenit.


Semasa seseorang ketakutan atau stres, jantung berdenyut lebih cepat dari biasanya. Rata-rata sepanjang hidupnya, jantung manusia berdetik sebanyak 3 billion kali tanpa berhenti. Mesin manakah yang lebih canggih daripada jantung manusia?









5. Tekanan pam jantung






Jantung berupaya menghasilkan tekanan yang boleh memancutkan darah sejauh 10 meter setiap kali ia mengecut. Walaupun ketika seseorang itu berehat, otot jantung bekerja dua kali ganda lebih keras daripada otot kaki seorang yang berlari pecut.


Jantung adalah anugerah Allah yang sangat luar biasa, sekarang, tugas kita adalah menjaganya dengan baik agar jantung kita mampu berfungsi dengan baik dan normal selama mungkin

NEw Year 2011

Salam one malaysia..

Salam ukhhuwah semua..

Alhamdulillah Allah bg lagi kesejahteraan untuk menikmati udara segar..dapat bernafs..n apa yg kiter patut bersyukur..selalu mengingatiNye...

New Year 2011..rasa mcm takut jek nak hadapi bulan2 yg seterusnyer..rasa mcm x confident nak lalui..
takut..gementar..resah..gelisah..bak kata org seram sejuk la gamaknyer..tp kena lalui jugak perasaan dan hari2 yg seterusnyer la..semoga ada sinar ..n terus bersinar..dgn kebhgiaan..kot2 nak dpat org baru lagik..wakkakaka..InsyaAllah apa salhnyer kan,,


rasa n niat dihati nak jugak..tp  nanti dulu la..alif encem pun kecik lagik...



erm berbalik kpd new year nie..azam baru?? erm ada la cikit2..x byk..sbb last yr pun byk x tertunai..apapun nak bg anak2 besar dulu..cukup rohani dan jasmani..kalu blh nekad 4 this year nak suh ain mengenal ..baca quran..p sekolah biar lekat dulu..ye la kdg2 x nak p ..tdr lagik sedap..apapun me paksa dia p sekolah...lepas hbs skolah tdr la puas2...

apapun alhamdulillah .. ain semakin seronok sekolah..suke yg mat..kdg2 x nak balik bile ambik dr sekolah..erm..ain2..semga ain n alif jd anak yg soleh dan solehah..itulah semua harapa ibu bapa diluar sana termasuk me..

erm btw..me nak outing dulu la..nak kemas apa yg patut..jap lagik nak p ambik ain sekolah dah..erm nak snap gambar sekolah ain jap lagik la kalu sempat..tp sekolah tu mmg bagus sgt la..erm bg me.. la x tahu lak org lain..

apapun oiting dulu..nnati cont lagik..

salam.

Al Quran Superfood

 SuperFood


BAB 1: KURMA




Pengenalan

Kurma merupakan tumbuhan yang tidak asing dalam kalangan penduduk negara
kita terutamanya apabila menjelang Ramadan. Kurma merupakan hidangan wajib
ketika berbuka puasa. Kurma atau tamar atau istilah saintifi knya, phoenix
dactyloferal merupakan sejenis tumbuhan yang mempunyai khasiat yang begitu
banyak kepada umat manusia.

Disebabkan kepentingannya juga, Allah SWT telah menyebut kalimah kurma
sebanyak 21 kali dalam al-Quran. Firman Allah SWT dalam surah Maryam ayat
25-26 yang maksudnya:

Dan gegarlah ke arahmu batang pohon tamar itu, supaya gugur kepadamu buah
tamar yang masak. Maka, makanlah dan minumlah serta bertenanglah hati
daripada segala yang merunsingkan.
(Maryam : 25)

Maka daripada ayat ini, kita dapati dengan jelas Allah SWT mengarahkan
Mariam a.s supaya memakan buah kurma untuk mengurangkan kesakitan bersalin
dan menenangkan hati beliau ketika hendak melahirkan Isa a.s. Sekiranya ada
buah yang lebih baik daripada kurma untuk menahan kesakitan bersalin nescaya
Allah SWT akan mengurniakan buah tersebut kepada Mariam, tetapi ternyata
tidak ada buah yang lebih baik daripada kurma di dunia ini untuk memudahkan
proses bersalin.

Selain ini, diriwayatkan juga kurma terutamanya kurma Madinah sangat
digemari oleh Rasulullah SAW. Antaranya terdapat hadis daripada Sa'ad r.a.
yang bermaksud:

Rasulullah SAW pernah bersabda: "Sesiapa yang memakan tujuh biji kurma
antara La Bataiha (dua tanah tidak berpasir di Madinah) pada waktu pagi,
maka racun tidak akan dapat memudaratkannya sampai petang." (Sahih Muslim:
no 3813)

Terdapat pelbagai jenis kategori kurma. Ketika muda kurma dipanggil balah,
manakala ketika mekar kurma dipanggil ruthob, ketika masak, kurma dipanggil
tamar dan kurma kering yang keras pula dipanggil labanah. Semua jenis kurma
ini mempunyai khasiat yang tersendiri.

Kandungan Nutrien

Ramai yang tidak mengetahui bahawa kurma sangat kaya dengan zat galian dan
vitamin. Antara zat galian dan vitamin yang terdapat dalam kurma ialah
kalsium, zat besi, kalium, vitamin A, B, B1, B2, B3, vitamin C dan E. selain
itu, kurma juga mengandungi unsur bebas lemak dan bebas kolesterol, asid
amino triptofan, glukosa dan sukrosa.

Khasiat Kurma

Kurma mempunyai khasiat yang banyak. Antaranya kurma mampu mengelakkan
penyakit, menyembuhkan penyakit, memudahkan proses bersalin, memudahkan
pencernaan dan banyak lagi.

1.2.1 Kurma mengelakkan penyakit

Zat galian seperti kalium, kalsium, zat besi boleh menyihatkan sel darah
merah dan seterusnya mengurangkan risiko sakit jantung dan diabetes. Kurma
juga mempunyai serat yang tinggi di samping nutrien yang disebutkan tadi.
Semua zat galian yang terdapat dalam kurma amat membantu dalam mencegah
penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis. Kenyataan ini dikuatkan
lagi dengan kenyataan daripada Prof. Madya Asiah Mohd Zain, pensyarah
Jabatan Sains Makanan, Fakulti Sains Makanan dan Bioteknologi UPM, "Daripada
segi perubatan, amalan memakan kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko
seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis
kerana kurma mengandungi zat galian seperti kalium, kalsium dan zat besi
yang boleh menyihatkan sel darah merah."

1.2.2 Menyembuhkan penyakit yang kronik

Selain itu, kurma juga mengandungi protein dan garam galian yang
menghentikan tindak balas luar biasa yang dicetuskan oleh gluten di dalam
usus kecil. Tindak balas itu jika dibiarkan boleh membawa kepada pengeluaran
sel darah putih secara berlebihan. Selain gangguan usus, jus kurma berkesan
untuk mengatasi masalah sembelit. Bagaimanapun minuman ini tidak sesuai
diamalkan oleh mereka yang mengidap penyakit diabetes kerana boleh
mendatangkan kesan yang lebih serius. Jus kurma juga merupakan penawar
mujarab dalam perubatan tradisional untuk mengatasi masalah insomnia. Bagi
mereka yang mengalami masalah batuk, jus kurma sesuai untuk diamalkan kerana
kandungan gula dalam buah kurma bertindak menghilangkan gatal-gatal dalam
kerongkong sekali gus menghentikan batuk.

1.2.3 Memudahkan proses bersalin

Bagi perempuan dalam pantang yang kehilangan darah, zat besi dan kalsium
dalam kurma sangat membantu untuk menambahkan jumlah sel darah merah. Unsur
ini juga boleh meningkatkan kadar pengeluaran susu ibu. Kalsium dan kalium
yang terdapat dalam kurma juga dapat mengelak daripada berlakunya tekanan
darah tinggi.

Menurut kajian Dr. Mahmud Nazim al Nasimy dalam buku Tempoh Mengandung
Daripada Segi Perubatan: Fiqhiyyah dan Perundangan, jus kurma dapat menolong
mencengkam rahim sewaktu proses kelahiran, memperkukuh urat rahim dan
memudahkan bersalin. Vitamin A pula dapat memelihara kulit yang sihat. Kurma
juga mengandungi kalium yang dapat mengurangkan risiko penyakit strok. Hal
ini demikian kerana kalium ialah sejenis mineral yang membuatkan kadar
denyutan jantung menjadi teratur serta membantu tekanan darah.

1.2.4 Memudahkan proses pencernaan

Kurma merupakan juadah yang sangat popular pada bulan Ramadan. Umat Islam
memakannya ketika berbuka puasa. Nabi menggalakkan umat Islam berbuka puasa
dengan mengambil buah kurma. Apakah faedahnya? Jawapannya tidak lain tidak
bukan kerana kurma mengandungi glukosa dan sukrosa. Ketika perut kosong,
saat itulah makanan yang mengandungi nutrien glukosa dan sukrosa akan mudah
dicerna dan diserap secara cepat dan maksimum. Jadi, kandungan glukosa dan
sukrosa dalam kurma yang banyak itu menjadikan proses pencernaan di dalam
badan sangat mudah. Selain itu, kita juga tertanya-tanya sebab seseorang itu
memakan buah kurma, dia terus berasa kenyang? Maka antara salah satu
daripada rahsianya seperti yang terdapat dalam kitab 'al-Maktuubaat' hasil
tulisan Siir al-Hindi, menyatakan bahawa biji kurma itu pada asalnya dicipta
oleh Allah SWT daripada sisa tanah kejadian Nabi Adam a.s. Oleh hal yang
demikian, sesiapa yang memakan kurma akan terus menjadi darah daging dan
rasa kenyang dengan serta-merta.

1.2.5 Kurma menenangkan perasaan

Dalam al-Quran surah Maryam ayat 26, Allah SWT berfirman kepada Saidatina
Maryam a.s; "Bertenanglah hati daripada segala yang merunsingkan".

Ternyata firman Allah SWT ini yang menyuruh Mariam memakan kurma untuk
menenangkan fi kiran tidak bercanggah dengan kajian sains. Pengkaji
mendapati dalam buah kurma terdapat sejenis bahan asas protein, iaitu asid
amino (essential amino acid) yang dikenali dengan nama triptofan. Triptofan
merupakan sejenis asid amino yang sangat diperlukan bagi membantu mekanisme
badan yang lain terutamanya bagi sintesis niasin. Terdapat sesetengah asid
amino boleh dihasilkan oleh badan tetapi unsur triptofan hanya dapat
diperoleh melalui diet pemakanan manusia. Triptofan ini sejenis unsur yang
boleh memberikan ketenangan kepada manusia. Tanpa triptofan, manusia akan
rasa serabut, tertekan, gundah-gulana dan tidak tentu arah.

Penyelidikan klinikal juga mendapati bahawa triptofan berperanan sebagai
agen antidepresi dan meningkatkan kadar neurotransmit serotonin (kawal atur
aras ketenangan) dalam otak. Jadi, benarlah fi rman-Nya dalam al-Quran. Maha
suci Tuhan yang telah menjadikan buah kurma ini dengan begitu sempurna,
bukan sahaja memberikan manfaat kepada fi zikal manusia bahkan memberikan
manfaat untuk jiwa dan mental manusia.

1.2.6 Kurma memelihara kesihatan dan menjauhkan sihir

Selain menenangkan perasaan, kurma juga memelihara kesihatan. Berdasarkan
kajian kimia dan fi siologi oleh Dr. Ahmad Abdul Ra'ouf Hisyam dan Dr. Ali
Ahmad Syahhat, memakan kurma ketika berbuka puasa akan menambahkan peratus
kandungan glukosa dan sukrosa dalam badan. Antara kurma yang terbaik ialah
kurma ajwah yang sangat tinggi mutu dan harganya. Kurma ini juga dikenali
sebagai kurma nabi kerana asal permulaannya telah ditanam oleh Nabi Muhammad
SAW. Kurma ajwah mempunyai khasiat yang banyak. Bahkan dengan memakan
tujuh biji kurma ajwah akan menyebabkan seseorang itu terselamat daripada
sihir dan gangguan syaitan.

Nabi bersabda, maksudnya: "Ajwah itu buahan daripada syurga. Ajwah merupakan
penawar kepada segala racun." (Tarmizi, Nasaai dan Ibnu Majah)